過馬路五步驟,魯班尺對照表

擺脫進退不得思考框架專家教你「過馬路哲學」這一招

過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」，面對負面情緒其實也可以比照處理。圖／freepik 編按：與主管開會前總是緊張焦慮，和朋友爭吵後整天悶悶不樂，種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習，卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧，引領我們放下既有框架，走出心中陰霾。每個人對於過馬路，都是駕輕就熟。過馬路的訣竅很簡單，就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。最危險、最痛苦、最令人不安的狀況，就是卡在馬路中間，進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。對應到心理困擾，你會發現，大多數的人之所以痛苦，都是因為讓自己身陷於馬路中間，進退不得。舉個例子：有個人很害怕坐飛機，在候機室裡坐立難安……

飛蛾入屋｜巨型燕尾蛾飛入家中半個窗大有如蝙蝠｜附驅趕方

飛蛾入屋｜下雨的日子不時都會有飛蛾飛蟻入屋，最近有網民在Facebook群組中表示，在家中見到超大飛蛾，外型狀似蝙幅。到底是甚麼品種的飛蛾？ Sundyakiss請來專家分析面對飛蛾的正確做法。飛蛾入屋｜超巨型飛蛾有如蝙蝠有網民日前在Facebook群組「慈雲山資訊交流」中發文：「請問這是蝴蝶嗎？還是飛蛾，超大。」，並附上照片。圖中是一隻偏黑色的昆蟲，翼上面有兩條白線，頭部朝下，體形相當巨大，有半個窗戶的大小。不少網民認為外觀有如蝙蝠：「咁大隻都幾得人驚。」「好多年前都飛過入我屋企。」「係咪蝙蝠加飛蛾混種。」（圖片來源：慈雲山資訊交流）更有網民分享指屋外走廊有一隻，手掌咁大，已經兩日。發文的事主指希望佢會自己飛走。（圖片來源：慈雲山資訊交流）

清明節拜拜要準備什麼？清明祭祖、掃墓、靈骨塔祭拜流程與禁忌

禮成收拾供品：祭拜的雞蛋將蛋殼打碎、剝掉並撒在祖先墳墓上，象徵「脫殼新生」、脫胎換骨。另外離開始可留下一些紅龜粿、草仔粿給管理墓園的人或當地小朋友吃，也有「祖德流芳」之意。靈骨塔祭拜：隨著環保意識抬頭，民眾逐漸選擇火葬（進塔）、花葬、海葬等方式，從精神和意義上來說，與傳統清明節拜拜掃墓的方式不同，因為沒有雜草叢生的疑慮，所以祭祀的流程相對簡單。進塔者，若信奉傳統宗教者，壽金要準備兩份，一份是拜地藏王菩薩，一份拜土地公，另外也要準備銀紙祭拜祖先。拜拜順序如下：擺上供品：在擺放供品之前，先到祖先的塔位打個招呼，再將供品放在靈骨塔共用桌上。拜地藏王與土地公：焚香（三柱香）向納骨塔的守護神地藏王菩薩或土地公祭拜，表達感謝神明守護祖先、指引先人修行之意。

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眉心暗瘡解決靠這4招!眉頭眉尾爆痘代表甚麼健康問題？拆解成因及產品推介

06 Oct 2023 如果暗瘡鬼鬼祟祟長在眉毛上，雖然看上去不太顯眼，但原來眉毛長暗瘡是身體發出來的警號，痘痘生在眉心、眉頭或眉尾，都分別反映了身體出現了某些問題，所以千萬不要因為不礙眼而忽視眉毛長暗瘡這個狀況。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠立即登入/登記點擊查看專屬優惠眉毛長暗瘡原因 1. 個人衛生習慣欠佳留有瀏海遮住眉毛的女生、沒有定期替換寢具或臉巾、日常的臉部清潔不到位，這些不良的個人衛生習慣，均會令眉部肌膚容易積累污垢和油脂，造成毛孔阻塞，從而引致暗瘡的形成。 2. 心理壓力

住高樓層就不會有白蟻？做好這7點預防白蟻，有效杜絕蟻軍入侵｜MamiBuy編輯部

白蟻（英文：Termite），身長4~15mm，俗稱大水螞蟻，多出現在熱帶和亞熱帶地區，能分解木材、植物，是平衡生態系的功臣之一，但卻是家喻戶曉的頭痛害蟲。然而，部分國家卻將白蟻用作美食、傳統療法，是為文化差異。白蟻破壞力高，可在短短幾周就將門框蛀蝕，且其所分泌的「蟻酸」更會破壞堅固的材質。另外，蟻后每分鐘可產卵至少6粒蟲卵，當你看到幾隻白蟻時，有可能家裡已有上百隻。白蟻出現代表什麼？如何判斷已被入侵？白蟻常出現在梅雨季節，也就是每年的4~6月，「飛蟻」就是長出翅膀的白蟻，在馬路上、老舊房屋都可見其蹤跡，若是家中出現白蟻，就要擔心牠已偷偷在你家築巢喔! 白蟻天性怕熱、畏光，所以會藉由排泄物、泥土等築巢，做成一個「白蟻通道」，如果在家中看見這條土路，那就絕對是白蟻入侵沒錯!

如何畫鞋子：釋放時尚插畫的創造力

如何畫鞋子？畫鞋子是練習時尚插畫技巧的好方法。以下是一些提示：從鞋子的基本形狀開始。添加縫合、接縫和扣環等細節。使用較深色的鉛筆添加陰影，使用較淺的鉛筆添加高光。用記號筆或色鉛筆為鞋子上色。如果需要，可以新增背景。

屬豬今年幾歲？2024屬豬生肖年齡對照表!屬豬性格特質

屬豬的生肖年份是指根據中國的農曆年份，每隔12年就會輪到一個生肖作為代表。屬豬的生肖年份包括：1923年、1935年、1947年、1959年、1971年、1983年、1995年、2007年、2019年等。每個生肖年份都有其獨特的象徵意義和特點。屬豬今年幾歲？根據西曆年份，屬豬的人在2024年將會年滿12歲的整數倍。例如，如果一個人是在1995年出生的，那麼在2024年他將年滿29歲。屬豬的人可以通過查看生肖年份對照表來確定自己今年幾歲。屬豬的人有哪些性格特質？屬豬的人通常具有豐富的情感和同情心。他們非常善良、忠誠和真誠，對待朋友和家人非常關心和照顧。他們擁有著極強的責任感，對於自己的工作和家庭都非常盡心盡責。此外，屬豬的人也非常勤奮和努力。